Мотивация
Материалы
Оценка мотивов спортсмена-любителя (PALMS)
Позволяет очень точно оценить мотивы в занятиях непрофессиональным, любительским спортом, а также любой двигательной активностью (танцы, йога, лечебно-физкультурные мероприятия и пр.). На основе полученных данных можно проектировать изменения для тренировочного процесса, организации фитнеса и иных спортивно-оздоровительных видов активности. Апробированный и валидизированный на российской выборке (Bondarev, Bochaver, Bochaver и др., 2021; Бочавер, Бондарев, Папкова, 2020) известный опросник «Physical Activity and Leisure Motivation Scale» – PALMS (Zach, Bar-Eli, Morris и др., 2012). Авторы: S. Zach, M. Bar-Eli, T. Morris et al. (2012) Адаптация (шкала МОДА): Д. В. Бондарев, К. А. Бочавер и соавт. (2020–2021)
Sports TalkОпросник соревновательных ценностей (SOQ)
Оценивает комплекс установок и ценностей спортсмена, связанный с его верой в себя, целеустремленностью и ментальной прочностью. Измеряет положительное отношение к конкуренции и выявляет ключевые спортивные ориентации. Низкие показатели по методике могут быть информативны для диагностики выгорания, спада мотивации или переживания несправедливости. Следующие утверждения описывают реакции спортсмена на различные ситуации. Мы хотели бы узнать, как вы обычно относитесь в целом к спорту и соревнованиям. Прочитайте каждое утверждение и отметьте цифру, которая указывает, насколько вы согласны или не согласны с каждым утверждением. Здесь нет правильных или неправильных ответов; просто честно отвечайте так, как вы себя чувствуете. Не тратьте слишком много времени на обдумывание ответов. Авторы: D. Gill, T. Deeter (1988) Адаптация: К. А. Бочавер, Д. В. Бондарев, Л. М. Довжик (2023)
Sports TalkОценка мотивов в профессиональном спорте (SMS)
Диагностика структуры мотивации профессиональных спортсменов, выявление ведущих внутренних и внешних мотивов, а также признаков демотивации. Методика основана на теории самодетерминации. Авторы: L. Pelletier et al. (1995) Адаптация: К. А. Бочавер, Д. В. Бондарев, Л. М. Довжик, А. В. Квитчастый
Sports TalkМотивация успеха и боязни неудач, МУН
Методика диагностики позитивной (надежда на успех) и негативной (боязнь неудачи) мотивации, прежде всего в учебной деятельности. Отвечая на нижеприведенные вопросы, необходимо выбрать один из ответов: «да» или «нет». Если Вы затрудняетесь с ответом, то вспомните, что «да» может значить и «конечно, да», и «скорее да, чем нет». Точно так же и «нет» может значить и явное «нет», и «скорее нет, чем да». Автор: А. А. Реан
Sports TalkМотивы спортивной деятельности
Мотивы спортивной деятельности (МСД) применяется при проведении углубленного психологического обследования спортсменов с целью отбора в команды и для принятия решений при планировании психологической подготовки, требующей знания уровня, структуры и иерархии мотивов спортивной деятельности. Автор: Е. А. Калинин
Sports TalkСпециалисты по этой теме
Алина Кораблева
Спортивная психология · Подростки 13–17 · Снизить предстартовое волнение
Хоккей · Футбол · Фигурное катаниеДарья Батищева
РПП у спортсменок и спортсменов Выгорание, потеря смыслов, снижение мотивации Последствия травм и неудач в прошлом Повышенная тревога и тревожные расстройства Депрессивн
Александра Селезнева
Мастер спорта по синхронному плаванию · Дети и взрослые · Восстановление после поражения
Синхронное плавание · Художественная гимнастика · Фигурное катаниеСветлана Садовникова
Восстановление после травм и перерывов · Подростки 13–17 · Возвращение после травмы
индивидуальные виды спорта · восточные единоборства · интеллектуальные виды спортаПолина Дорохова
Психолог
Ингрид Братсберг
Восстановление после травм и перерывов · Взрослые спортсмены · Предстартовое волнение
Художественная гимнастика · Фигурное катание · Спортивная гимнастикаМария Гейнрихс
• Улучшить время прохождения дистанции (отдельных элементов и соревновательных ситуаций) • Показывать высокие результаты на соревнованиях, а не только на тренировках • Преодолеть
Конный спорт · Футбол · Лыжные гонкиЭльвира Шейфер
• Эмоциональная саморегуляция. • Развитие коммуникативных навыков в команде. •
Ирина Фёдорова
• Работа с мотивацией. • Регуляция эмоций и эмоциональный интеллект. • Детско-родительские отношения. • Страхи.
Марина Землякова
• Стресс перед /во время/ после стартов • потеря желания, непонимание куда двигаться дальше • непонимание как и какие цели поставить, чтобы они вдохновляли на свершени
Яна Маркарьян
С какими запросами работаю:— Волнение перед соревнованиями—
Большой теннис · Бег · Спортивный картингМария Мачнева
Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ / SFBT) · Взрослые спортсмены · Тревога
Фигурное катание · Настольный теннис · Большой теннисМарина Павлова
Психолог
Большой теннис · Настольный теннис · СкалолазаниеАлександра Киселева
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) · Дети 6–12 · Предстартовое волнение
Гимнастика · Брейкинг · Лёгкая атлетикаРегина Гладких
• Помогаю спортсменам справиться с волнением, мандражом или страхом перед соревнованиями • Помогаю ставить спортивные цели так, чтобы они
Фигурное катаниеВиктория Солодовник
Работаю индивидуально и с командами
Баскетбол · Футбол · Большой теннисИрина Александрова
С чем я помогаю: • Любителям и спортсменам в кризисе: Проработать страх соревновани
Гимнастика · Большой теннис · БегАлександрия Садофьева
• психологическая подготовка к соревнованиям • негативные эмоциональные состояния • совладание со стрессом • нарушение пищевого поведения • восстановление посл
Плавание · Водное поло · ГребляАлександра Горохова
Спортивный психолог для детей, подростков и взрослых. Работает как с начинающими спортсменами, так и со спортсменами, имеющими высшие спортивные разряды (МСМК, ЗМС и др.).
Плавание · Бокс · Спортивный картингМарианна Урусова
Интегральное нейропрограммирование (ИНП) · Выбор вида спорта
Хоккей · Конный спорт · Горнолыжный спортМария Денисова
Спортивная психология · Дети-подростки от 11 лет · Выбор вида спорта
Хоккей · Футбол · ПлаваниеДина Братсберг
Практическая психология · Подростки 13–17 · Отношения с тренером
Художественная гимнастика · Большой теннис · Практическая стрельба