Я работаю со спортсменами и любителями в индивидуальных видах спорта - помогаю справляться с психологическими трудностями в процессе тренировок и выступлений, а также улучшать свои результаты за счет ментальной подготовки.

В своей работе я использую подход, ориентированный на решение (ОРКТ).

Основное внимание в этом подходе уделяется формулированию желаемых целей и постепенному приближению к ним с опорой на свои ресурсы, навыки и опыт.

Во время консультаций мы будем обсуждать образ желаемого будущего, искать примеры успешного опыта и обращать внимание на те стратегии, которые уже помогают вам - чтобы постепенно усиливать и закреплять их.

При необходимости я также могу предлагать практические техники и упражнения для психологической подготовки в спорте.

Работаю со взрослыми спортсменами и любителями (18+).

Открыта к работе с разными индивидуальными видами спорта - в том числе теми, которые не указаны в профиле.