Тесты

Психологические тесты для спортсменов, родителей и тренеров

Посадочные страницы тестов открыты для поиска, а результаты остаются приватными: сохраните их в личном кабинете — достаточно войти или зарегистрироваться.

Как это работает

  1. Выберите тест

    По теме или по ситуации: перед стартом, выгорание, мотивация, отношения с тренером.

  2. Ответьте на вопросы

    5–12 минут с телефона. Правильных ответов нет — отвечайте так, как обычно бывает у вас.

  3. Получите разбор

    ИИ собирает результат по шкалам и объясняет, что он значит. История сохраняется в кабинете.

  4. Обсудите с психологом

    Если результат показывает устойчивый риск — возьмите консультацию со специалистом по спорту.

Кому

Темы

Показано 20 из 20

10–12 минACSI

Тест копинг-навыков спортсмена (ACSI)

реакция на неудачи, концентрация, уверенность, управление тревогой, мотивация

Открыть тест →
10–12 мин

Личностный потенциал спортсмена

Диагностика пяти компонентов личностного потенциала: включенность (выражается в умении и готовности активно преодолев…

Открыть тест →
18–20 мин

Мотивы спортивной деятельности

Мотивы спортивной деятельности (МСД) применяется при проведении углубленного психологического обследования спортсмено…

Открыть тест →
5–7 мин

Шкала выгорания спортсмена

Предназначена для измерения основных компонентов эмоционального выгорания профессионального спортсмена любого возраст…

Открыть тест →
10–12 мин

Шкала отношения к предстоящему соревнованию

Предназначена для диагностики отношения спортсменов к предстоящему соревнованию. Цель теста — выявить особенности вос…

Открыть тест →
13–15 мин

Типы родительских установок в психологической поддержке ребенка-спортсмена

Это возможность измерять родительские установки позволяет глубже изучить механизмы конфликтных отношений в системе «р…

Открыть тест →
8–10 мин

Опросник родительского выгорания

Предназначен для диагностики эмоционального выгорания в сфере выполнения родительских функций. Опросник позволяет опр…

Открыть тест →
7–9 минМУН

Мотивация успеха и боязни неудач, МУН

Методика диагностики позитивной (надежда на успех) и негативной (боязнь неудачи) мотивации, прежде всего в учебной де…

Открыть тест →
10–12 минSMS

Оценка мотивов в профессиональном спорте (SMS)

Диагностика структуры мотивации профессиональных спортсменов, выявление ведущих внутренних и внешних мотивов, а также…

Открыть тест →
17–19 минOMSAT

Тест ментальных навыков (OMSAT)

Комплексная диагностика 12 ключевых ментальных навыков, составляющих психологическую подготовленность спортсмена. Мет…

Открыть тест →
9–11 минCSAI-2

Диагностика соревновательной тревоги (CSAI-2)

Является одним из самых популярных инструментов в спортивной психологии для оценки тревожности спортсмена перед сорев…

Открыть тест →
4–6 минMTS

Шкала ментальной прочности спортсмена (MTS)

Является кратким и эффективным инструментом для оценки ментальной прочности — ключевого психологического ресурса спор…

Открыть тест →
9–11 минSOQ

Опросник соревновательных ценностей (SOQ)

Оценивает комплекс установок и ценностей спортсмена, связанный с его верой в себя, целеустремленностью и ментальной п…

Открыть тест →
8–10 минMBI

Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI

Опросник выгорания Маслач (Maslach Burnout Inventory, MBI), в российской адаптации – Профессиональное выгорание (ПВ),…

Открыть тест →
14–16 минSTAI

Шкала тревожности Спилбергера — Ханина (STAI)

Классическая методика самооценки тревожности Ч.Д. Спилбергера в адаптации Ю.Л. Ханина. Раздельно измеряет ситуативную…

Открыть тест →
20–22 мин

Личностный опросник Айзенка, EPI (16+)

Классический личностный опросник Ганса Юргена Айзенка (Eysenck Personality Inventory, EPI) для подростков от 16 лет и…

Открыть тест →
21–23 минЛОД/JEPI

Личностный опросник для детей 10-15 лет (ЛОД/JEPI)

Вариант личностного опросника Айзенка (EPI), предназначенный для диагностики детей и подростков 10-15 лет. Адаптирова…

Открыть тест →
14–16 минс 16 летPOMS

Профиль состояний настроения (POMS)

фон настроения за последнюю неделю (положительные и отрицательные эмоции) и индекс общего снижения настроения (TMD)

Открыть тест →
8–10 минТС-1

Шкала Тренер-Спортсмен, ТС-1

Предназначена для оперативной количественной и качественной оценки характера отношений спортсменов к своему тренеру.

Открыть тест →
14–16 минPALMS

Оценка мотивов спортсмена-любителя (PALMS)

Позволяет очень точно оценить мотивы в занятиях непрофессиональным, любительским спортом, а также любой двигательной …

Открыть тест →

Частые вопросы

Тесты бесплатные?

Да, пройти тест и увидеть результат можно бесплатно. Платные — только консультации со специалистом.

Кто видит мои результаты?

Только вы. Результаты сохраняются в личном кабинете; психолог видит их, если вы сами открыли доступ или пришли на консультацию.

Это медицинская диагностика?

Нет. Это психологические опросники: они показывают состояние и зоны внимания, но не ставят диагноз и не заменяют врача.

С какого возраста можно проходить?

У части методик есть ограничение по возрасту — оно указано на карточке теста. Для детей есть отдельные тесты и опросники для родителей.

Можно проходить повторно?

Да. Повторные прохождения полезны: в кабинете видно динамику по шкалам во времени.

Не знаете, что делать с результатом?

Спортивный психолог разберёт результаты тестов и подскажет, с чего начать работу.

Получить разбор с психологом