Шкала тревожности Спилбергера — Ханина (STAI)

Классическая методика самооценки тревожности Ч.Д. Спилбергера в адаптации Ю.Л. Ханина. Раздельно измеряет ситуативную (реактивную) тревожность как состояние «здесь и сейчас» и личностную тревожность как устойчивое свойство личности. 40 утверждений, две шкалы по 20–80 баллов; уровни: до 30 — низкий, 31–44 — умеренный, 45 и выше — высокий. В спортивной психологии применяется в том числе для настройки индивидуальной зоны оптимального функционирования (IZOF, метод Ханина).