Я - спортивный психолог и коуч с уникальным опытом из мира большого спорта.

В прошлом профессиональная баскетболистка, выступала на высоком уровне, знаю изнутри, как справляться с давлением соревнований, травмами, страхом поражения и эйфорией побед. Позже работала тренером по баскетболу, помогая молодым спортсменам развивать навыки и преодолевать психологические барьеры.

Этот опыт привёл меня в спортивную психологию: прошла профессиональную подготовку и теперь помогаю спортсменам всех уровней (профессионалам, любителям и юным атлетам) достигать пика формы не только физически, но и ментально.

Чем я могу помочь:

Мой подход практичный и основан на реальном опыте большого спорта:

• техники визуализации, саморегуляции,
• дыхательные практики,
• коучинг для постановки и достижения целей.

Работаю индивидуально и с командами, онлайн (по видеосвязи) или очно.

Если вы хотите выйти на новый уровень результатов, справиться с внутренними барьерами или просто чувствовать себя сильнее ментально - пишите, разберём вашу ситуацию и начнём работать над результатом!