О специалисте
Я спортивный психолог, мастер спорта России по дзюдо; более 17 лет спорт был моей ежедневной жизнью - тренировки, сборы, соревнования, победы, сложные периоды и работа над собой.
Сейчас соединяю этот опыт с профильным психологическим образованием и практикой сопровождения детей, подростков и их родителей.
Помогаю сохранять спокойствие и концентрацию перед стартом, быстрее включаться в следующее действие после ошибки, проходить путь к цели с большей уверенностью, устойчивостью и самостоятельностью.
На встречах мы разбираем конкретные ситуации, ищем опоры, пробуем подходящие спортсмену инструменты и постепенно собираем его собственную систему психологической подготовки.
3 года в спортивной психологии · Мастер спорта России по дзюдо
С чем работает
Цитаты
Психологическая подготовка – это работа, которая может сопровождать спортсмена на протяжении всего его спортивного пути.
Когда у родителя есть возможность восстановиться, обычно остаётся больше сил на разговор, поддержку, объятие или спокойное молчание рядом.
Прогресс = действие + устойчивость + самостоятельность.
Услышать ребёнка - значит дать ему возможность прожить этот момент в своём темпе и почувствовать, что вы рядом.
Психологические навыки не заменяют физическую, техническую или тактическую подготовку. Они помогают спортсмену использовать всё, что уже было наработано.
Соцсети специалиста
от 5 000 ₽60 мин