О специалисте
Помогаю перестать волноваться перед стартами, не зажиматься на соревнованиях, восстановиться после неудачного выступления, справляться с тревогой перед соревнованиями, страхом ошибки, неуверенностью и потерей мотивации в спорте. Повышаю вашу уверенность с опорой на научно доказанные подходы.
Общая и специальная психологическая подготовка спортсменов: ставим, приоритизируем и достигаем цели; различаем и управляем эмоциями; тренируем концентрацию внимания; тренируем морально-волевые качества.
5 лет в спортивной психологии · восточные единоборства
С чем работает
Цитаты
Процессные цели держат мотивацию в те недели, когда результат ещё не виден.
Главный тезис при проведении анализа не «Как же плохо, что не получилось!», а: «Что я могу извлечь из этого опыта?»
Восстановление не значит «ничего не делать».
Можно сделать всё очень хорошо и правильно, и не выиграть.
Соцсети специалиста
от 3 500 ₽45 мин