← Все специалисты

О специалисте

Помогаю перестать волноваться перед стартами, не зажиматься на соревнованиях, восстановиться после неудачного выступления, справляться с тревогой перед соревнованиями, страхом ошибки, неуверенностью и потерей мотивации в спорте. Повышаю вашу уверенность с опорой на научно доказанные подходы.

Общая и специальная психологическая подготовка спортсменов: ставим, приоритизируем и достигаем цели; различаем и управляем эмоциями; тренируем концентрацию внимания; тренируем морально-волевые качества.

5 лет в спортивной психологии · восточные единоборства

С чем работает

Цитаты

Процессные цели держат мотивацию в те недели, когда результат ещё не виден.

Главный тезис при проведении анализа не «Как же плохо, что не получилось!», а: «Что я могу извлечь из этого опыта?»

Восстановление не значит «ничего не делать».

Можно сделать всё очень хорошо и правильно, и не выиграть.

Соцсети специалиста

от 3 500 ₽45 мин