О специалисте
Спортивный психолог со специализацией в хоккее, академической базой ММА и опытом ментальной подготовки более 225 игроков и 9 профессиональных команд.
Я помогаю хоккеистам и вратарям справляться с предстартовым мандражом, развивать устойчивость к давлению, быстро восстанавливаться после травм, пропущенных шайб и эффективно управлять командной динамикой.
4 года в спортивной психологии
С чем работает
Цитаты
Секрет уверенности топ-игроков не в том, что они никогда не сомневаются. А в том, что они умеют возвращаться к состоянию новичка.
Единственное настоящее поражение - это отказ от попытки.
Победа начинается с искреннего желания продолжать, даже когда трудно.
Действовать так, будто неудачи не существует - это и есть ментальность лидера.
Самая опасная ошибка в спорте - поверить, что чужая скорость отменяет твою ценность!
Статьи специалиста
Где брать силы, когда хоккей превратился в рутину?Что делать, когда привычные тренировки больше не зажигают, а хоккей превращается в отбывание? Внутренняя мотивация - это главный мотор спортсмена, но даже он может дать сбой.
Приучить себя к тишине!Как повысить концентрацию в хоккее? Узнай, почему ментальная тренировка в тишине и отказ от телефона перед игрой прокачивают чувство льда и скорость реакции сильнее любого плейлиста. Научись замедляться, чтобы на льду быть быстрее всех!
Почему спортсмены боятся психологов? Разрушаем мифы.Поговорим о теме, которая часто витает в воздухе, но редко обсуждается открыто: почему многие хоккеисты, да и спортсмены в целом, испытывают страх перед психологами?
Соцсети специалиста
от 1 500 ₽60 мин