Установка на рост (growth mindset)
Установка на рост — убеждение, что способности развиваются через усилия, обучение и работу над ошибками.
Определение
Понятие К. Дуэк. Противоположность — фиксированная установка («талант либо есть, либо нет»). Влияет на отношение к ошибкам и вызовам.
Как проявляется в спорте
Спортсмен с установкой на рост ищет обратную связь, не боится сложных задач, воспринимает ошибку как данные для развития.
Связанные тесты
Тип установки проясняют опросники mindset и рефлексия в тестах.
Упражнения
Поддерживают разбор после неудачи, дневник мыслей.
Связанные термины и проблемы
Связанные темы
Смотрите также
Когда нужен личный разбор
Если проблема повторяется, влияет на результат или вызывает сильное напряжение у спортсмена, лучше обсудить ее со специалистом. Sports Talk помогает подобрать психолога и формат под вид спорта, возраст и ближайший календарь.