Sports psychology
Общая тема для материалов, которым ещё не назначена более точная категория.
Resources
Как спортивная психология улучшает технику
Как спортивная психология может улучшить вашу технику:
Sports TalkМотивация в спорте: как достигать высот
В спортивной психологии мотивация играет ключевую роль в достижении высоких результатов. "Мотивация" — это внутренний двигатель, который позволяет спортсменам преодолевать трудности и достигать поставленных целей. Однак…
Sports TalkКак помочь ребёнку преодолеть страх поражения: 5 рабочих техник от спортивного психолога
Страх поражения - один из самых коварных внутренних барьеров юного спортсмена. Он сковывает тело, провоцирует ошибки в привычных элементах и часто приводит именно к тому результату, которого ребёнок боится больше всего.
Виктория СолодовникКак улучшить психологическую устойчивость в спорте?
Почему психологическая устойчивость важна
Sports TalkКак обрести психологическую устойчивость в спорте
Как обрести психологическую устойчивость в спорте?
Sports TalkПсихология спорта в повседневной жизни
Спортивная психология — это раздел психологии, который исследует, как психологические факторы влияют на спортивную производительность и наоборот. Однако, её применение выходит за рамки спорта: многие техники и подходы н…
Sports TalkЗачем спортсмену дневник: данные вместо ощущений
Дневник спортсмена превращает субъективные ощущения в данные, по которым видно реальный прогресс и точки роста.
Мария КрицкаяСпортивная психология: ключ к максимальной эффективности.
В мире спорта достижение высших результатов часто определяется не только физическими способностями, но и психологической подготовкой. "Спортивная психология" — это наука, которая изучает, как умственные процессы и повед…
Sports TalkСекреты спортивной психологии: Как достижение психологической устойчивости приводит к победе
В современном спортивном мире, где физическая подготовка часто находится на высочайшем уровне, фактором, который становится решающим, является психологическая устойчивость. Многие спортсмены и их тренеры начинают понима…
Sports TalkИнтервью с Добрыней Сучковым
Интервью с Добрыней Сучковым в рамках проекта "Спортсмены и их опыт".
Sports TalkСпортивный психолог в волейболе: психология подачи и работа с ошибками
Волейбол — игра ошибок. Исход матча часто решает не то, кто сильнее, а то, кто меньше ошибается в ключевые моменты. Психическая устойчивость здесь становится таким же важным навыком, как приём или подача.
Sports TalkСпортивный психолог в баскетболе: командная химия и стресс в концовках
Баскетбол — быстрая, контактная и эмоциональная игра, где момент может перевернуть матч за минуту. Здесь психика важна не только на индивидуальном уровне, но и на командном. Пять человек на площадке должны чувствовать д…
Sports TalkСпортивный психолог в плавании: работа с монотонией и предстартовой тревогой
Плавание — уникальный вид спорта с точки зрения психологических нагрузок. Тысячи часов однообразной работы в воде, ранние подъёмы, изоляция от внешнего мира и секунды, решающие всё. Психика пловца испытывает колоссально…
Sports TalkСпортивный психолог в единоборствах: контроль агрессии и холодный ум в бою
Единоборства — это не просто физическое противостояние. Это, прежде всего, битва характеров, воли и психической устойчивости. Исход поединка часто решается ещё до выхода в октагон — в голове бойца.
Sports TalkСпортивный психолог в горнолыжном спорте: страх скорости и принятие решений на трассе
Спортивный психолог в горнолыжном спорте
Sports TalkСпортивный психолог в теннисе: как ментальная подготовка выводит игру на новый уровень
Теннис — один из самых психологически сложных видов спорта. Здесь нет замен, нет тайм-аутов, чтобы перевести дух, и нет возможности разделить ответственность с партнёром. Теннисист выходит на корт один, и его главный со…
Sports TalkСпортивный психолог.
Деятельность спортивного психолога весьма многогранна, но можно выделить 2 основных направления:
Коллектив авторов адаптированный редакторами Sports TalkТехника «Карта двух путей»
Это адаптация метода мотивационного интервьюирования — подхода, доказавшего свою эффективность в работе с подростками в сотнях научных исследований.
Sports TalkЯзык любви vs. Язык достижений
Язык любви vs. Язык достижений: Почему похвала за результат отдаляет родителя от ребенка.
Sports TalkИнтервью с Софией Мерсадыковой
Интервью с Софией Мерсадыковой в рамках проекта "Спортсмены и их опыт".
Sports TalkИнтервью с Максимом Суйковым
Интервью с Максимом Суйковым в рамках проекта "Спортсмены и их опыт".
Sports Talk9 навыков успешного спортсмена.
Краткий список девяти ментальных навыков. Пирамида мастерства. Подробное описание девяти навыков. Вебинар в записи "Ключевые навыки спортсмена" (на другой странице)
Sports TalkДыхание Вима Хофа
Вим Хоф, известный как «Ледяной человек» — нидерландский спортсмен, обладатель 26 мировых рекордов, связанных с экстремальным холодом. Он взбирался на Эверест и Килиманджаро в одних шортах, пробежал марафон по пустыне б…
Sports TalkРитуал победителя за 4 шага.
Постоянство результатов рождается не из магии, а из системы.
Sports TalkПредстартовые состояния спортсменов: как тренеру помочь подростку справиться с волнением
Предстартовые состояния спортсменов: как тренеру помочь подростку справиться с волнением
Sports TalkФильмы про спорт
Это драма 2003 года, основанная на реальных событиях. История разворачивается в небольшом американском городке Андерсон, где школьный тренер по американскому футболу Гарольд Джонс встречает необычного юношу.
Sports TalkТравма спортсмена – это вызов и для тренера.
Травма спортсмена – это вызов и для тренера.
Sports TalkТревожность. Как с ней работать и чем она опасна?
Тревожность — один из главных врагов успешного восстановления спортсмена после травмы. Исследования показывают, что высокий уровень тревожности может серьёзно затруднить процесс реабилитации.
Sports TalkЗнаете, что объединяет всех великих спортсменов?
❓Знаете, что объединяет всех великих спортсменов? Мощная психологическая подготовка.
Sports TalkЛовушки на пути восстановления после травмы.
3 ментальных ловушки на пути восстановления после травмы:
Sports TalkЛучшая рекомендация для тех, кто не знает что посмотреть?
Понимание эмоций: Ребенок увидит, что злиться из-за поражения или бояться ответственности — это нормально. Все эмоции (даже Печаль и Гнев) важны и нужны. Это снижает внутреннее давление и чувство вины. Принятие себя: Гл…
Sports TalkСинергия. Как всем действовать как одна команда?
Синергия. Как всем действовать как одна команда?
Sports TalkРоль матери: Эмоциональный якорь и Буфер стресса
Роль матери: Эмоциональный якорь и Буфер стресса
Sports TalkРоль отца: Архитектор Реальности и Главный фанат
Роль отца: Архитектор Реальности и Главный фанат
Sports TalkТри кита спортивного успеха ребенка?
Какой самый главный фактор успеха юного спортсмена? Талант? Хорошая школа? Деньги?
Sports TalkКак поддержать себя сразу после проигрыша?
Уверенность не падает с неба после громкой победы. Ее строят кирпичик за кирпичиком. В период неудач этот фундамент особенно важен.
Sports TalkЧереда неудач у спортсменов. Как справляться?
Череда неудач. С этим сталкивается каждый спортсмен, нравится нам это или нет. Результаты падают, ошибки накапливаются, и кажется, что ты не контролируешь ситуацию.
Sports TalkКто лучше всего поддерживает спортсмена во время череды неудач?
Поблагодарите одного человека из вашей «команды поддержки». Просто скажите «спасибо» за то, что он есть.
Sports TalkКак выстроить отношения "родитель" и "тренер"?
Как выстроить отношения "родитель" и "тренер"?
Sports TalkКак скрепить команду, выстроить экологичное взаимодействие между спортсменами? Психотехническая игра "Анабиоз".
Игра, являясь составляющей здорового развития ребенка, помогает раскрепоститься и постепенно справиться с трудностями, которые на данный момент кажутся ему неразрешимыми (например, «игра в соревнование»). Использование…
Sports TalkSpecialists working with this topic
Юрий Брызгалов
• определение важных психических качеств с помощью психодиагностики, • подготовка к соревнованиям, • психосаморегуляция
Шахматы · Тхэквондо · Спортивная борьбаРегина Лысова
Страхи неудач, поражений, травм Конфликты с партнёром/тренером/командой Адаптация в новой команде Мотивация на более высокие достижения Трудности совладания с эмоциями</
Спортивная акробатика · Художественная гимнастика · Фигурное катаниеВиктория Солодовник
Работаю индивидуально и с командами
Баскетбол · Футбол · Большой теннисОльга Гончарова
Действующая спортсменка
Велосипедный спортАлександра Киселева
Я могу помочь Вам с таким запросом как: ✔️Психологическая подготовка к соревнованиям ✔️Развитие психологической устойчивости и обучение саморегуляции ✔️Работа
Гимнастика · Брейкинг · Лёгкая атлетикаДарья Рашевская
Психолог
Плавание · Вольная борьба · Спортивная борьбаИрина Волкович
Консультация спортсменов по тестам "Юность Москвы"
Мариам Мгеровна Тадевосян
• Боязнь выступать, боязнь ошибиться во время процесса соревнования. • Предсоревновательная подготовка (снятие фобий, повышение мотивации) • Постсоревновательная реабилитация
Татьяна Коняева
Консультация по 8 тестам в рамках проекта Юность Москвы.
Плавание