At the start, more than fitness wins
Sports psychology online

At the start, more than fitness wins

Psychological preparation for athletes: tests, a diary, consultations and a clear plan for building mental resilience.

1000+ usersSpecialists
in sports psychology
Online
platform 24/7
Start readinessToday
82out of 100
High level
You're well prepared for the start. Focus on executing your plan and on recovery.
Key zones
Concentration85%
Confidence78%
Recovery70%
Weekly planJun 12 – 18
Mon
Tue
Wed
Thu4
Fri
Sat5
Sun6
Start visualization15 min
Scroll
Who it's for

We help improve results through psychology

After signing up, a diagnostic consultation from 599 ₽ is available if it's hard to put your request into words on your own.

Athletes

For professionals and ambitious amateurs — from pre-competition preparation to recovery.

Parents

Support your athlete without pressure and a new way of interacting as a family.

Coaches

Tools for diagnostics and psychological support of the team.

Organizations

Masterclasses and on-camp support for teams and federations.

Why Sports Talk

Systematic preparation, not one-off advice

Focused on sport

Our specialists work specifically with athletes and teams — many are former athletes themselves.

Everything in one place

Tests, specialist matching, consultations and recommendations — all in one place. Real progress is visible.

Support

Managers help you resolve any question in your account or the support chat.

From anywhere in the world

Consultations in Russian and English. Payment by Russian and international bank cards.

Preparation packages

Choose a package and start whenever suits you

Payment by Russian and international bank cards. Packages can also be purchased as a gift.

Pre-competition prep

Start no later than 14 days before competition

18 000 ₽
Diagnostics
Test selection and program
Pre-start protocol
Optimal arousal work
Athlete diary
Choose

Athlete's parent

6 weeks + a new way of interacting

33 300 ₽
Diagnostics
4 psychologist/coach sessions
12 lectures for parents
Checklists and webinars
Answers in chat
Choose
Popular

Off-season

8 weeks as a complete program for results

51 000 ₽
Diagnostics
Tests and program
6–9 psychologist sessions
2 nutritionist sessions
Rehab specialist session
Choose

After injury

12 weeks for a full comeback

59 000 ₽
Diagnostics
10 psychologist/coach sessions
2 rehab specialist sessions
Athlete diary
Summer club
Choose
Custom

Enterprise

For clubs, academies, federations and teams.

Custom
Number of athletes and specialists
Format: online, in person, camps or season
Test set tailored to your sport
Session and group-meeting frequency
Reports and access roles for your structure
Discuss format
Subscriptions

Ongoing support every month

The free Account helps you start, Club keeps you in rhythm, Club+ adds a personal session, Enterprise is tailored to your team.

Account

Free entry to the platform to get started and assess.

0 ₽
Personal account
Basic tests
Mood diary
Matching the right format
Sign up

Club

A mass subscription for regular support between sessions.

990 ₽/mo
Everything in Account
Members-only content
Group livestreams
Calm athlete diary
Join the club

SPORT PASS

all inclusive
1490 ₽/mo
1980
490

Sports Talk Club + SportGarage PRO

SportGarage PRO
Распознавание тренировок и еды по фото
Публичный профиль и кольца активности
Участие в публичных лидербордах
До 30 распознаваний в день
Sports Talk Club
Доступ в Клуб Sports Talk
ИИ-коуч и закрытые материалы
Групповые эфиры со специалистами
Дневник спортсмена
Get SPORT PASS
Popular

Club+

Guidance without moving into one-on-one therapy.

5 990 ₽/мес
3 990 ₽/мес
Everything in Club
Includes SPORT PASS
1 specialist session per month
Answers to your questions in chat
Gentle progress tracking
Choose Club+
Tests for athletes

15+ validated tests + AI analysis

Tests for athletes, coaches and parents with automatic result analysis in your account.

Take a test
AI analysis

Опросник соревновательных ценностей (SOQ)

Оценивает комплекс установок и ценностей спортсмена, связанный с его верой в себя, целеустремленностью и ментальной прочностью. Измеряет положительное отношение к конкуренции и выявляет ключевые спортивные ориентации. Низкие показатели по методике могут быть информативны для диагностики выгорания, спада мотивации или переживания несправедливости. Следующие утверждения описывают реакции спортсмена на различные ситуации. Мы хотели бы узнать, как вы обычно относитесь в целом к спорту и соревнованиям. Прочитайте каждое утверждение и отметьте цифру, которая указывает, насколько вы согласны или не согласны с каждым утверждением. Здесь нет правильных или неправильных ответов; просто честно отвечайте так, как вы себя чувствуете. Не тратьте слишком много времени на обдумывание ответов. Авторы: D. Gill, T. Deeter (1988) Адаптация: К. А. Бочавер, Д. В. Бондарев, Л. М. Довжик (2023)

Take the test
Sports Talk in the media

What people write and say about us

Sports Talk was among the winners of the first SportTech Skolkovo accelerator and has drawn attention from leading sports and business media.

Our specialists

Psychologists who understand sport from the inside

Sports Talk specialists have been in sport themselves or work with athletes of all levels — from juniors to professionals.

37 specialists
RU / EN
Experience in sport and psychology
Confidentiality and safety
Алина Кораблева
Алина Кораблева
Психолог
RU
Дарья Рашевская
Дарья Рашевская
Психолог
RU
Марина Землякова
Марина Землякова
Психолог
RU
Athletes' reviews

What they say afterwards

«Наметили что делать дальше и обозначили основные проблемы. Работаем дальше»

К
Ксения
· Александра

«Виктория - профессионал своего дела. Хочется отметить внимательное отношение, результат чувствуется после первой консультации. Виктория, спасибо за помощь!»

М
Мария
· Виктория

«Inna helped me work through anxiety that had held me back for 3 years. I'm back to normal training and enjoying riding again.»

NV
Nikolay V.
Snowboard · Inna Syrykh

«Ушла тревога и паника, перестали мучать депрессии. Можно сказать, психологи вытащили меня из ада, в котором я находилась. Сейчас я продолжаю курс личного общения, посещаю занятия в группах. Жалею об одном, что не пришла сюда раньше. Рекомендую всем, кто хочет избавиться от депрессии. Поверьте моему опыту, это лучший выбор. Здесь вам обязательно помогут! — Ответ специалиста: Огромное спасибо за Ваш отзыв. Мне очень приятно, что Вы остались довольны сотрудничеством и высоко оценили мой уровень. Вы всегда можете рассчитывать на мой опыт и профессионализм. Обращайтесь, буду рада видеть Вас!»

А
Анастасия
· Специалист

«Все прошло отлично, очень приятный психолог. Советы и рекомендации очень полезные»

В
Валерия
· Антон

«Замечательный психолог!!! Мне очень помогает работа. На соревнования я чувствовала себя уверено»

М
Мария
· Марианна

«Что же касается Анны, все пока хорошо. Возможно иногда она слишком увлекалась примерами и привозила ситуации из жизни, на что уходит время , которое можно было бы посвятить последовательным вопросам»

П
Полина
· Анна

«Инна помогла разобраться с моей тревогой, связанной со спортивной мечтой. Эта проблема уже 3 года мешала мне спокойно тренироваться. Сейчас я почти перестал думать о том что меня беспокоит и вернулся в нормальный тренировочный процесс, что позволяет мне учить новые трюки и получать удовольствие от катания.»

Н
Николай
· Инна

«очень интересно и познавательно и ребенку и мне! Марина с первой встречи завоевала расположение дочки, хотя подпускает к себе Варя не всех и не сразу! спасибо огромное»

В
Варвара
· Марина

«Дина - это профессионал!»

М
Мелания
· Дина

«Дина, спасибо! 💕💕💕»

М
Мелания
· Дина

«Тут не нужны оценки! Дина- профессионал!»

М
Мелания
· Дина

«Это наше второе занятие с Мариной, мне очень нравится 👏🏼»

С
Светлана
· Марина

«Супер! Сергей дал очень конкретную и обоснованную технику, как переключать фокус внимания с головы, с мыслей в ощущения, в тело. Моя проблема была в том что включалась голова когда не надо, Сергей показал как натренировать Себя переключаться в такие моменты обратно к Телу - оно то только и знает что нужно делать. Сергей, спасибо большое! Я тренирую этот навык в обычной жизни, как Вы сказали!»

В
Василий
· Сергей

«Спасибо большое Марианне за её вклад в решение моей проблемы. Он помог мне найти путь к нужным мне показателям и взглянуть на проблему под новым углом. Виден её опыт и серьёзный, глубокий подход.»

П
Паша
· Марианна

«Спасибо большое. Мне получилось не сдержатьэмоцию, а это значит я доверилась специалисту. Специалист расположила своё доверие🤗»

А
Анна
· Александра

«Всё прошло замнсательно, работаем дальше»

А
Анна
· Александра

«Sergey gave me a concrete technique — shifting focus from thoughts into the body. I practice that skill even in everyday life.»

VS
Vasily S.
Freeski · Sergey Bendz

«A wonderful psychologist! At competitions I felt confident. The work really helps.»

MP
Maria P.
Snowboard · Marianna Urusova
Already trusted by
Sport.Insure
WAKESURF KORBI 120726
WAKESURF KORBI 120726 WIN
Sports partner
A-Tennis
Gagarin Ski Team
Tsifrium.School
Youth of Moscow

Start with an assessment for 599 ₽

We'll define the direction of work and match a specialist to your request.

Take the assessment
SportGarage
Part of the ecosystem

Mind — here.
Body — on SportGarage

Sports Talk handles the mental side of sport. SportGarage is our separate project for the physical side: workouts, nutrition, clubs, body-progress tracking and the city's sports life.

Training and body
Workouts, clubs and coaches nearby
Nutrition and progress tracking
Rides, clubs and city leaderboards