Тесты

Психологические тесты для спортсменов, родителей и тренеров

Посадочные страницы тестов открыты для поиска, а результаты остаются приватными: сохраните их в личном кабинете — достаточно войти или зарегистрироваться.

Как это работает

  1. Выберите тест

    По теме или по ситуации: перед стартом, выгорание, мотивация, отношения с тренером.

  2. Ответьте на вопросы

    5–12 минут с телефона. Правильных ответов нет — отвечайте так, как обычно бывает у вас.

  3. Получите разбор

    ИИ собирает результат по шкалам и объясняет, что он значит. История сохраняется в кабинете.

  4. Обсудите с психологом

    Если результат показывает устойчивый риск — возьмите консультацию со специалистом по спорту.

Кому

Темы

Показано 5 из 20

10–12 минACSI

Тест копинг-навыков спортсмена (ACSI)

реакция на неудачи, концентрация, уверенность, управление тревогой, мотивация

Открыть тест →
10–12 мин

Личностный потенциал спортсмена

Диагностика пяти компонентов личностного потенциала: включенность (выражается в умении и готовности активно преодолев…

Открыть тест →
17–19 минOMSAT

Тест ментальных навыков (OMSAT)

Комплексная диагностика 12 ключевых ментальных навыков, составляющих психологическую подготовленность спортсмена. Мет…

Открыть тест →
4–6 минMTS

Шкала ментальной прочности спортсмена (MTS)

Является кратким и эффективным инструментом для оценки ментальной прочности — ключевого психологического ресурса спор…

Открыть тест →
14–16 минс 16 летPOMS

Профиль состояний настроения (POMS)

фон настроения за последнюю неделю (положительные и отрицательные эмоции) и индекс общего снижения настроения (TMD)

Открыть тест →

Частые вопросы

Тесты бесплатные?

Да, пройти тест и увидеть результат можно бесплатно. Платные — только консультации со специалистом.

Кто видит мои результаты?

Только вы. Результаты сохраняются в личном кабинете; психолог видит их, если вы сами открыли доступ или пришли на консультацию.

Это медицинская диагностика?

Нет. Это психологические опросники: они показывают состояние и зоны внимания, но не ставят диагноз и не заменяют врача.

С какого возраста можно проходить?

У части методик есть ограничение по возрасту — оно указано на карточке теста. Для детей есть отдельные тесты и опросники для родителей.

Можно проходить повторно?

Да. Повторные прохождения полезны: в кабинете видно динамику по шкалам во времени.

Не знаете, что делать с результатом?

Спортивный психолог разберёт результаты тестов и подскажет, с чего начать работу.

Получить разбор с психологом